02每天可酌情增加坐功次数,每次时间也应延长到40分钟或一小时左右。
03诚然，中国佛教中亦有禅宗一派，专下打坐功夫，为印度佛教与中国道教哲学之混合。
04服金石酷烈之药，必致损命。即坐功服气，往往损人，人能清心寡欲，自然血气和平，却疾多寿。曾国藩
05你以此法坐功,须得满了七七四十九日,才能开辟经脉稳定基础,届时百脉通畅,百病全消,日后运气调息,才可毫无阻滞。
06李莫言只好按她传的坐功姿势摆了起来,只觉自己身法与昨天所见师兄打坐样子颇为想同:坐到地上,双后合十,眼观鼻,鼻观口,口观心,默默行功。
07一个受过良好教育的人，犹如一个科班出身的戏剧演员，在坐科的时候他是要服从严格纪律的，唱功坐功都要认真学习，各种角色的戏都要完全谙通，学成之后才能各按其趣味而单独发展其所长。
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