26笋要剥掉笋衣,略洗下顺着纹路切成笋丝;里脊肉切薄片加料酒、盐与淀粉拌匀。
27糖醋里脊在广东菜里最著名，但在浙江菜、四川菜和山东菜中也占有一席之地。
28里脊肉牛排：每盎司，这种嫩肉与去皮的鸡大腿有大约相同的热量和脂肪含量。
29以去皮的鸡肉和鱼肉取代牛里脊理所当然是最佳的营养选择，除非你是石头做的。
30其一是选好肉料。最好选用质地柔嫩的猪里脊肉，再用木槌打烂肉块，切成细丁。
31当购买肉类时，最好找有“精选”标志瘦肉，如大腿肉、里脊肉及超瘦的碎牛肉。
32本实验对里脊发酵火腿发酵理化特性变化及储藏过程微生物的消长规律进行了研究。
33这是以猪里脊肉为主料的一只炸菜。状若金钱，松脆可口，多以辣酱油、番茄酱佐食。
34烤牛肉依部位有大腿、前臀帽、后臀尖、牛峰、牛排、里脊等十多道，道道色泽不同。
35中等大小的碗，将1大汤匙酱油，1茶匙芝麻油，和少许红辣椒片与牛里脊肉混合搅拌在一起。
36然而，这块肉里面缺乏血和铁，导致它只有一个苍白的外观，看起来一点都不想猪牛的里脊肉。
37那天晚上我施展厨艺，做了托比最爱吃的糖醋里脊、油闷大虾，还用意大利面做了中国式的凉面。
38方法：在不同的条件下，在新鲜的离体猪里脊肉上进行新型双极射频消融，观察消融灶的大小形态及范围。
39拉斯维加斯头脑灵活的酒店老板们能迅速用沙拉鲜虾汤来替代牛里脊肉，也几乎能用同样的速度掏空你的钱包。
40颜色鲜丽可人的珍珠鸡,装在玉色的瓷盘中,并问政山的笋干烧火腿,又一小盘雪菜同里脊肉合炒的“雪里藏娇”。
41牛里脊肉洗净后切薄片,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟;生菜洗净;干辣椒切两段;大蒜和姜切片;葱切小段。
42鱼香木耳养颜菜：为猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等成菜。通过此佳肴增强肌体对紫外线的抵抗力；可抵御减少核辐射对人体的伤害。
43一般炒可做炒青椒肉丝、炒青菜等,炸可做干炸里脊、软炸腰花等,熘可做滑熘里脊、糖醋鱼,蒸可做蒸丸子、清蒸鸡,烹可做锅巴肉片、清烹鸡块等。
44为预防油脂滴落，请选择瘦肉，像牛里脊肉、猪里脊肉、里面的臀肉和牛后腹肉排，并在烧烤前把看到的肥肉切掉，避免肉汁落在火焰或者煤炭上。
45里脊熘子肉、东坡肉、排骨汤、花肠汤、猪肝汤、爆炒大肠,最少不了的是火候恰到好处的猪血豆腐,吃起来嫩滑爽鲜,最后上桌的是有助于消化的酸菜汤。
46养颜菜鱼香木耳：由猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等组成佳肴，可抵御减少紫外线核辐射对人体造成的伤害；通过食物等增强肌体对紫外线的抵抗力。
4730，我的妻，想你，想你做的美味糖醋里脊。7.30，我的妻，想你，想你忙碌在房间里拿着吸尘器。7.30，我的妻，想你，想你和我共论那今古传奇。7.30，我的妻，如此想你。
48春分春光烂漫，野菜味美营养，马齿笕炒鸡蛋，清热调节血糖，荠菜补肾健脾，焯后凉拌做汤，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎镇痛，咸菜佐食为上，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
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