01所以修丹道首先要学会健身,学会祛病延年,其次要学会保身,学会历劫避祸。
02老年人注意运动，可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐，户枢不蠹”。
03老年人注意运动,可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐,户枢不蠹”。
04锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵;舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹;耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣;迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵好!
05锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵；舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹；耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快乐！
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