01八卦掌技法以实战为主,同时在强身健体,却病延年上有独特的功效。
02他自己从不在人前练拳，却像京戏票友般，特别爱看人打太极拳、八卦掌。
03八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。
04不中,心中郁闷了好些日子,烦闷了的时候,到后边园子里,打两套少林拳,练两套八卦掌,消愁解闷儿。
05对于八卦掌，他年轻时得过八卦名家程廷华的亲传，可是即便是个刚练八卦掌的人，他也能一看就看上半天。
06青年门神一看同伴一招出手就吃了这么大一个暗亏,登时气冲斗牛,血贯双瞳,一双八卦掌舞的猎猎生风,眨眼间就和常阳战在一处。
07随后立即趟步上前,脚下踏着八卦掌的步法,手中运起太极剑,围着刘林打起了转,刹那间,只见云峰走如游龙,翻转似鹰,如行云流水般全无滞碍。
08慢慢的赵云把枪放下开始打起的形意拳,形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,乃是炎黄传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中。
09獬豸为二弟子,传授形意拳,六合枪;毕方为三弟子,传授八卦掌,子母鸳鸯月;至于玄空、玄灵两位童子,朱厌也不藏私,却是传授了太祖长拳与五郎八卦棍。
10八卦掌注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻;出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。
11简化太极拳操是在简化24式太极拳的基础上，结合我国传统养生术，融入八卦掌扣步、孙式太极拳的跟步和退步等，把简化太极拳编排成操的形式进行练习。
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