26真气存蓄于丹田之中，彻里彻外光明正大，所作所为毫无羞于对人说之处。
27白爪灰狼活灵活现,先是在丹田内奔跑一圈,继而仰天长啸,显得非常有生气。
28李克,你还是自废丹田,然后自断一手一脚吧!不然你真的会死的,而且会死得很惨!
29回云子毫无压力，气沉丹田一阵运气健步如飞，登时间已经蹭蹭蹭几步开外了。
30兑为口，抿唇闭口，舌顶上腭，一使任脉上接督脉，二使口内生津入丹田化元精。
31假如你的声音是从丹田发出的，而不是发自喉咙，那么你的声音将更富于表现力。
32深呼吸的方法要正确，你要用你的丹田和肋间的肌肉来从肺部挤压出更多的空气。
33“浑元一气”功法又叫“九步丹田功”,又叫“乾坤六合浑元一气丹道导引功法”。
34想到此,当即放松全身,敞开丹田,无遮无挡,一任对方内劲入注,便就如开门迎客一般。
35丹田内的真气骤然冲入了试金石之内,却像是石投大海一般,根本就没有丝毫的影响。
36桑阳在砭人肌肤的寒气中脱掉外套扔在冰面上,两腿马步扎煞,踩在棉袄上丹田运气。
37徐云也不含糊,气压丹田,一脚千斤坠地,万变犹定,神闲气静的依然站在这冷美人面前。
38因为妖兽内丹的灵力过于狂暴,妄想直接炼化,一旦在丹田内部炸裂而开,后果不堪设想。
39虚脉乃是人体内部的小腔室,与丹田的性质一样,在修炼的最初期,都是存放灵气的所在。
40也就是把丹田看成一个空间,意念双目神光朗照这个空间,达到‘万念俱寂,一灵独觉’。
41你就当我不存在,按照你自己理解的,将微意守于丹田,只用丹田呼吸,若存若亡,似有似无。
42握固闭息，内观五脏，肺白肝青脾黄心赤肾黑。次想心为赤火，光明洞澈，下入丹田中。
43随后,天魔又将仅存的一丝神魂之力梳理姜云飞丹田气海内的庞杂之气,使其变的畅通无阻。
44在秘法的摧动下,那条活跃的小蛇般真气,逐渐丹田凝成一圆团,接着又骤然间四下扩散起来。
456, 随后,天魔又将仅存的一丝神魂之力梳理姜云飞丹田气海内的庞杂之气,使其变的畅通无阻。
46脸色前所未有的凝重,但是已经来不及了丹田之气一旦引动就难已阻止,就算是神仙也回天无力。
47只见他站立起来，气沉丹田，大吼一声，粗犷的吼声响彻云霄，比那山顶的钟声有过之无不及。
48起式的关键是忘却头脑的思虑，让身体放松，注意力集中于丹田（下腹部），感受此处的能量。
49画时，工艺师气收于丹田之中，力发于腕指之上，精细之处非目力所能及，鬼斧神工，令人惊叹。
50少年白晨丹田破碎又该何去何从，是谁将他拯救，重返实力巅峰，是谁无微不至，一心为他情痴。
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