26他们的工作围绕着对细胞膜表面发现的复合碳水化合物作分析。
27简单碳水化合物也被称作“单糖”，由一个或两个糖分子组成。
28碳水化合物则储存为糖元，蛋白质则会作为构建新肌肉的材料。
29蘑菇中的碳水化合物含量很少，适合糖尿病和胆固醇偏高者食用。
30这就是事实：肉类中不含有多种碳水化合物，并且没有植物纤维。
31但是这无法稳定大气中的二氧化碳水平——而只能降低增加的速率。
32香蕉富含钾——一种主要的电解质，而且是碳水化合物的主要来源。
33同时，其中的低碳水化合物含量也让其成为糖尿病患者的福星蔬菜。
34蕉岭烟叶碳水化合物含量低、烟碱含量高,与其降雨量大,气温高有关.
35这是因为有不同类型的碳水化合物，其中一些将产生巨大的健康效益。
36你不仅会从香蕉中吸收钾而且还有碳水化合物，这可以预防肌肉痉挛。
37脂肪和碳水化合物的热量很高，但是维生素、矿物质和膳食纤维很差。
38用碳水化合物含量高、脂肪含量低的土豆、面包和意大利面食填饱肚子。
39有些能量条中包含大量的碳水化合物和咖啡因，以达到快速提神的效果。
40有研究表明，十几岁的青少年大约40%的碳水化合物是由软饮料中摄取的。
41但与其他碳水化合物不同，我们的消化系统不能完全消化吸收膳食纤维。
42一些农业产量高却没有石油资源的地区已经把碳水化合物转化成了酒精。
43让你血糖升高的碳水化合物，也就表示它会更容易被你的身体消化吸收。
44用高碳水化合物含量和低脂肪含量的土豆、面包和意大利面填饱你的胃。
45在每个阶段，你都可以通过增加新食物种类稍稍增加碳水化合物的摄入。
46蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉,碳水化合物则帮助恢复肝糖原。
47护士：有六种。它们是蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水。
48这个方案是少数几个能使时光倒流，减少大气中二氧化碳水平的方案之一。
49粗粮含有丰富的纤维和复合碳水化合物，能够让你有足够的能量保持体力。
50因此，在睡前吃少量碳水化合物。如燕麦片，全粒谷类或一小份鸡肉三文治。
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