05会阴收束对治疗下垂，白带及尿失禁同样成效显著。
06收束在阻塞了能量上下运动的同时，也刺激着能量。
07最后，下颌收束也可挤压颈动脉窦，有助于降低血压。
08每个收束法是一把锁，意思是要关住体内的某个部分。
09通过收束形成的力量很像给管子增加压力产生的力量。
10这种呼吸的暂停（屏息）在会阴收束中起到重要的作用。
11耐印辛矮,且无毒、无浑浊,因此有很好的收束和搁置代价.
12实施会阴收束的原始动力刺激了中枢神经系统的大脑皮层。
13会阴收束同时刺激着骨盆区域的动物神经和植物神经系统。
14会阴收束同样也刺激交感神经，但仅有一个较微弱的程度。
15学习运用收束法来支持身体准线并增强僵硬部位的柔韧度。
16下颌收束（喉部收束）伸展了颈部，于是拉伸了脊髓和大脑。
17比如，会阴收束和腹部收束都对稳定月经周期有非常显著的效果。
18命定展翅翱翔的鹰，收束它的翅膀，只会令它怏怏而亡。天下归元
19在练习会阴收束时，我们可以看到神经系统间各种复杂的相互作用。
20先将身体向前卷曲调练习收腹收束法，然后双手放在臀部直立起来。
21所有的收束法，在正确实施的前提下，会降低呼吸频率，使人平静和放松。
22腹部收束挤压了消化器官，肾上腺腺体，肾脏，以及最重要的腹腔神经丛。
23进行会阴收束时，骨盆腔的刺激激活了融合在盆腔脊髓中的副交感神经纤维。
24这无收束的尘寰，可有众生归路；世界上，来路便是归途，归途也成来路。冰心
25那么，我们暂且把它收束到余姚的地域历史背景下足以感知河姆渡文化发现的意义。
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