01猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，择灰心者亡，择拼搏者得神技。
02步入山中，条石铺筑的坡道猱弄着幽谷向上迤逦延伸，扶疏的花木依在心边，耳畔周回着纤纤蜂鸣。
03鹤儿却不容他喘一口气,猱身而上,两臂像鹤鸟的双翅一样拍打,双手不断地颤抖,口中还发出长鸣之声。
04 接下来,在老师的亲自示范指导下,美女们进步不小,虽然谈不上“仰手接飞猱,俯身散马蹄”,不过都能“百步穿杨”了。
05暗鸣叱咤则风云变色，纵横驰骋则万人辟易，拔山扛鼎，穿金裂石，轻如飞鸟，捷似猿猱，都可以作为意念活动的内容。
06当天夜里，听见铁罐响，起初是在后院砖地上哗啷哗啷的响，随后像是有东西提着铁罐,猱升胯院的枣树，终乃在我的屋瓦上作响。
07一般凡可以增加自己威力的,如雷鸣叱咤则风云变色,纵横驰骋则万人辟易,拔山扛鼎,穿金裂石,轻如飞鸟,捷似猿猱,都可以作为意念活动的内容。
08回到房中,映弦重新翻开琴谱,分出段落揣切指法,右手抹、勾、剔、打,左手吟、猱、绰、注等等,渐悟每一指法皆蕴不同力道,每一力道又现不同境界。