04他们称划船是最佳运动，它可以锻炼每一处主要肌肉群。
05他这才“哗”地一下局部紧张,把相应的肌肉群鼓凸出来。
06他们说划船是最好的运动，可以锻炼每一个主要的肌肉群。
07通过隔离锻炼腹部肌肉群的作品挂腿交替以及马镫上健身房提高。
08他抓住我的手，放在他强有力的四头肌上，我能感觉这些肌肉群正在搏动。
09吸气，紧绷每一个肌肉群（用力但是不要达到产生绞痛的程度），持续4-10秒。
10健康生活方式的另一个基础是锻炼，尤其是锻炼躯干和下半身周围大的动力肌肉群。
11文中还配有一张普京上半身的图解，还特意用箭头标示了他身上的几大主要肌肉群。
12该毒素的颗粒会阻碍神经末梢上受体的活动、抑制神经冲动进而导致周边肌肉群麻痹。
13对于女人来说，在性生活中进行几次被称为“凯格尔”的骨盆底部肌肉群运动，有两个好处。
14正如人们不会在同一时间使用他们所有的肌肉群一样，他们也不会在同一时间使用他们所有的大脑。
15如果利用髋部和肩部适当的滚动，这些自然力就会来自较大的躯干肌肉群，因而减少肩部肌肉群的压力。
16基本的“凯格尔”练习：绷紧骨盆底部肌肉群，就像试图忍住，避免小便流出那样，数到三，然后释放。
17随后她又接受了右侧肩胛带肌肉群的肌筋膜激痛点的注射，包括有三角肌、棘上肌、棘下肌和小圆肌的注射。
18虚假的笑容能够随意制造出来，因为产生它们的大脑信号基于大脑有意识的部分以及促使脸部的颧肌主要肌肉群缩紧。
19凸起的肌肉群爆发性展开，贴体的轻衣里线条弧线起伏，面容的阳光灿烂与头部散泻下垂的发丝对比衬托，更是巧夺天工，层次分明。
20有条件的中国观众纷纷转战BBC一台或网络平台,只为第一时间听到那原汁原味的“神级”欢乐吐槽,把已经整装待发的笑神经和脸部肌肉群“卯起来”发动。
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