02如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。
03常习练此棍术，可以增强臂腕之力：增强全身之整劲的收放自如程度。
04记着在那个时候警棍盾牌操和应急棍术是连在一起学,可能是到最后怕赶不上趟的原因。
05按技术法又分：拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械对练等共有一百多种。
06棍术是中国传统的武术，真实的棍术虽然没有武侠小说中那麽玄乎，但依然对健康身心有著奇妙的功效。
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