26只待一夜春风，好似只是转瞬间，漫山遍野的蕨菜绿润苍翠，一片片，连天接地，绿得温暖，绿得撩人。
27母亲，总是将嫩嫩的蕨菜，在清水了洗了又洗，在再滚开的水中焯过，此刻的蕨菜，变得更加的翠绿，鲜美。
28团餐,以江南风味餐为主,包括笋衣烧肉、毛豆腐、黄山蕨菜、屯溪烧饼、西湖醋鱼、炸响铃、乌镇酱鸡、八宝辣酱。
29不但有家喻户晓的枸杞、牦牛肉、青稞酒等产品,还有不少新面孔,如蕨菜、鹿角菜、绿木耳、沙棘等特色健康食品。
30因此,野菜的品种多,长得也格外肥嫩,山麻扎、刺嫩芽、荠菜、大耳毛、蕨菜、大叶芹、猫爪子、歪脖章、黄瓜香……
31他向重庆晚报记者展示了他的食谱,足有二三十种,如折耳根、野葱、荠菜、蕨菜、血皮菜、地皮菜、野油菜、马齿苋等。
32小吃主料和配料多产自本地山区，如蕨菜炒腊肉，板栗炖鸡，凉米豆腐，苞谷粑粑，姜丝糖，有的连包装物都来自山上。
33山沟里长大的孩子没少吃过野兔野鸡狍子,春夏有刺嫩芽蕨菜野蘑菇,秋天有山葡萄山梨核桃松子……各种山珍美味不一而足。
34过去喂兔的水芹菜,蕨菜成了高档饭店的娇客;过去喂猪的苋菜、扫帚菜也成为“吃馅”珍品,而且晒成干的马齿苋竟然称之为长寿菜。
35这里高入云天的山峰，翠绿挺拔的森林，大如黄桶的卵石，清澈见底的溪流，清脆悦耳的鸟叫，大片大片的蕨菜，让人眼花缭乱，目不暇接。
36由于鹞子沟景区野生植物资源极其丰富,广大游客对生长于森林中的野生蘑菇、鸡冠菜、蕨菜等天然植物情有独钟,在游览之余,纷纷采撷纯天然的珍奇美味。
37梅山傩戏、布袋戏闻名遐迩;柴火腊肉、猪血丸子、风干板鸭、鱼冻、甜酒、磨芋、笋干、蕨菜味美色香;优质贡米、特色红米、黑米、薏米,水车糍粑久负盛名。
38鸟语花香春分到，吃对野菜有奇效；稳定血糖马齿苋，鸡蛋同炒味道好；补肾健脾属荠菜，熬成鲜美蔬菜粥；清热安神蕨菜妙，扣肉放点食欲高。愿快乐安康！
39春分春光烂漫，野菜味美营养，马齿笕炒鸡蛋，清热调节血糖，荠菜补肾健脾，焯后凉拌做汤，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎镇痛，咸菜佐食为上，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
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