26什锦生菜、鲔鱼、黑橄榄、珍珠洋芋、四季豆、鳀鱼、蛋。佐主厨特制油酱。
27在菲律宾的农民正在对翅豆,四季豆,竹宇和木薯这样的作物表现了新爱好。
28旺火烧热油锅直到看见表面有热烟时,放入四季豆炸至表皮起皱状,大约5-8分钟。
29这是一个茁壮的器官—粉红、和橡皮球一样坚硬,形状更像是餐馆沙拉吧中的四季豆。
30搅拌,直至蔬菜招标,约15分钟,胡萝卜,芹菜,西葫芦,四季豆,韭菜,盐,和胡椒煨。
31“之”字形排列四季豆或红花菜豆,如果很粗壮的话可以切断,然后把它们放在三倍重量的盐中。
32超市里那些鲜红的灯笼椒或新鲜的四季豆很有可能是经过几天很多英里的运输才到达你的手推车的。
33黑豆、绿豆、白扁豆、四季豆、赤小豆、红饭豆、薏苡仁等,以上这些豆可与大米一起熬粥,或炖肉吃均可。
34把切碎的胡萝卜,芹菜,四季豆,新鲜的花椰菜,你最喜欢的绿菜花拌起来,然后把他们储藏在一个密闭容器里。
35新鲜水果和蔬菜及可溶纤维,如:干制或罐装豆子(四季豆、烤菜豆或本种豆子的混合物)有助于保持心脏健康。
36即使是拉斯维加斯永利度假村的自助餐也有很多纯素食,众多食品中甚至可找到黑豆酱铁锅豆腐,四季豆和糙米馅饼。
37在不同地区,四季豆又称面豆、东北油豆、菜豆、豆角、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、白饭豆、清明豆、菜豆、梅豆角、玉豆、去豆等。
38维生素B2含量丰富的蔬菜是绿叶蔬菜和豆类蔬菜,如雪里蕻、乌塌菜、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜缨、苋菜、青蒜、芥菜、花菜、四季豆和毛豆等。
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